Savez-vous ce qu’est une battle rope et des exercices que vous pouvez effectuer avec ?
Savez-vous ce qu’est une battle rope et des exercices que vous pouvez effectuer avec ? Vous avez probablement vu les epaisses bobines de corde placees autour de votre salle de sport Ces cordes constituent en fera un outil d’entrainement incroyablement difficile, parfait pour l’entrainement fractionne a haute intensite (HIIT). Mes exercices de battle rope permettent …
Savez-vous ce qu’est une battle rope et des exercices que vous pouvez effectuer avec ? Read More »